Carni di maiale a basso contenuto di carni e tuffo

Troverai cotone di maiale in molte cucine nazionali – in Canada, sono chiamate “scrunchings”, negli Stati Uniti del sud sono “cracklings” e agli inglesi sono conosciuti come “graffi”. Qualunque cosa li chiami, sono grasso di maiale, fritti e salati, per fare uno spuntino croccante e addicting. Non hanno carboidrati, rendendoli una indulgenza sicura su un piano a basso contenuto di carboidrati. Basta essere sicuri di mangiarli in moderazione, il loro contenuto di sodio e grassi sono alti. Per punch il sapore, servire le scorze con un tuffo cremoso. La cattura è, il tuo tuffo deve essere basso contenuto di carb, così lo spuntino si adatta alla tua dieta a basso contenuto di carboidrati.

Facile, piccante per i polpettoni di maiale

Le cotolette di maiale possono gustare un po ‘blando da soli, rendendole il mezzo perfetto per sapori audaci e piccanti. Fare un tuffo facile da parte di avocado mescolando – con solo 1 grammo di carboidrati netti per metà di una varietà di Hass – con succo di lime, aglio tritato e jalapenos tritato. I carboidrati netti sono quelli che influenzano il tuo zucchero nel sangue. Figura li sottraendo grammi di fibre alimentari dai suoi grammi di carboidrati. Sciogliere la crema di formaggio insieme alla salsa per un altro tuffo contenente carboidrati minimi. Salsa ha da 1 a 2 grammi di carboidrati netti per cucchiaio da tavola, il formaggio cremato ha 1 grammo di carboidrati netti per cucchiaio. La salsa al seno di pollo Buffalo ha appena 1 grammo di carboidrati netti per cucchiaio e aggiunge tanghe ai cotti crunchy.

Dip. A basso contenuto di Carb Pimento

Il formaggio di pista di Tangy si sposa bene con il crunch salato di maiale. Mescolare un pizzico di polvere d’aglio e un paio di cucchiai di pimento, che hanno meno di 1 grammo di carb per oncia, in una miscela di maionese, formaggio di cheddar tagliuzzato, formaggio di formaggio Monterey Jack e formaggio. Stagionati per gustare e friggere per un’ora per permettere ai sapori di sposarsi. I formaggi cheddar e jack hanno solo tracce di carboidrati per oncia e la maionese offre meno di 1 grammo di carboidrati netti per cucchiaio da tavola. Evita il mayo leggero poichè il sapore è talvolta stimolato con lo zucchero aggiunto, che solleva il conteggio del carb.

Spinaci caldi e pancetta di maiale Rind Dip

Utilizzare le cotone di maiale per raccogliere un saporito, spinaci cremoso e tuffo di pancetta. Cuocete alcune fette di pancetta fino a farla croccante e scolare su un tovagliolo di carta. In una ciotola separata, spinaci freschi di vapore nel microonde con poca acqua. Avvolgere lo spinaci cotto in un tovagliolo di carta e spremere l’acqua in eccesso. Mescolare lo spinaci con aglio tritato, uno spruzzo di succo di limone, sale, pepe, formaggio cremoso, formaggio parmigiano grattugiato e panna acida. Mettere il tuffo in un piccolo piatto di casseruola e cuocere per 10 a 15 minuti in un forno a 350 gradi fino a far brillare. Rottura la pancetta cotta in pezzetti e spruzzare sopra la cima prima di servire. Lo spinaci cotto ha circa 1 grammo di carb netto per 1/2 tazza. Il formaggio, il succo di limone e l’aglio aggiungere 1 a 2 carboidrati totali per l’intero piatto, e la pancetta ha una traccia di carboidrati.

Salsiccia acida

Frusta un sapore saporito per le carni di maiale usando la crema acida come base. Due cucchiai della varietà regolare e piena di grassi contengono meno di 1 grammo di carboidrati. La crema acida è frullata insieme a riempitivi e dolcificanti per assomigliare alla varietà di grassi. Dovresti scendere dal menu a basso contenuto di carboidrati in quanto contiene notevoli carboidrati: far scivolare il maiale in crema acida o in panna acida mescolata con erbe aromatiche tritate, come il dragoncello o l’aneto. Aggiungere olive nere tritate e polvere di cipolla alla panna acida o mescolare la panna acida con erba cipollina e paprica.